Descripción
Este plato de raviolis con champiñones y calabacín es una opción equilibrada, llena de sabor, ideal para una comida ligera o incluso para una cena saludable. Los raviolis son una buena fuente de carbohidratos. Calabacín y champiñones son verduras con bajo contenido calórico, pero ricas en fibra, vitaminas y minerales, como la vitamina A (calabacín) y vitamina C (calabacín y champiñones).
El aceite de oliva aporta grasas saludables, que son buenas para el corazón.
MODO DE EMPLEO
Mantener refrigerado entre 0º y 4ºC hasta su consumo. Una vez abierto consumir en las próximas 24h.
Consumir antes de la fecha de caducidad indicada en el envase.
Atemperar 15 minutos fuera del frigorífico, agujerear el film protector o abrir una esquina y calentar al microondas durante 3 minutos a máxima potencia, o verter el contenido en una sartén o cazuela al fuego para calentarlo.
En caso de congelar para prolongar la vida del producto, recomendamos descongelar en frigorífico 24h antes de su consumo.
| VALOR NUTRICIONAL PARA 100 GRAMOS | VALOR NUTRICIONAL PARA 400 GRAMOS |
| Energía: 150 kcal | Energía: 600 kcal |
| Proteínas: 5 g | Proteínas: 20 g |
| Grasas: 7 g | Grasas: 28 g |
| Grasas saturadas: 1 g | Grasas saturadas: 4 g |
| Carbohidratos: 18 g | Carbohidratos: 72 g |
| Azúcares: 3 g | Azúcares: 12 g |
| Fibra: 2.5 g | Fibra: 10 g |
| Sodio: 350 mg | Sodio: 1,400 mg |
| Vitaminas y Minerales: | Vitaminas y Minerales: |
| Calcio: 30 mg | Calcio: 120 mg |
| Fósforo: 80 mg | Fósforo: 320 mg |
| Hierro: 1 mg | Hierro: 4 mg |
| Potasio: 230 mg | Potasio: 920 mg |
| Vitamina A: 70 µg | Vitamina A: 280 µg |
| Vitamina C: 10 mg | Vitamina C: 40 mg |
Valoraciones
No hay valoraciones aún.