Descripción
La lasaña de verduras es un plato muy versátil y saludable, rico en vitaminas y minerales, especialmente si se utilizan muchas verduras frescas. Es una excelente opción para quienes buscan una comida baja en grasas animales y rica en fibra, aunque se puede adaptar a distintas necesidades dietéticas según las preferencias
MODO DE EMPLEO
Mantener refrigerado entre 0º y 4ºC hasta su consumo. Una vez abierto consumir en las próximas 24h.
Consumir antes de la fecha de caducidad indicada en el envase.
Atemperar 15 minutos fuera del frigorífico, agujerear el film protector o abrir una esquina y calentar al microondas durante 3 minutos a máxima potencia, o verter el contenido en una sartén o cazuela al fuego para calentarlo.
En caso de congelar para prolongar la vida del producto, recomendamos descongelar en frigorífico 24h antes de su consumo.
| VALOR NUTRICIONAL PARA 100 GRAMOS | VALOR NUTRICIONAL PARA 400 GRAMOS |
| Energía: 150 kcal | Energía: 600 kcal |
| Proteínas: 5 g | Proteínas: 20 g |
| Grasas: 8 g | Grasas: 32 g |
| Grasas saturadas: 3 g | Grasas saturadas: 12 g |
| Carbohidratos: 15 g | Carbohidratos: 60 g |
| Azúcares: 3 g | Azúcares: 12 g |
| Fibra: 3 g | Fibra: 12 g |
| Sodio: 300 mg | Sodio: 1200 mg |
| Vitaminas y minerales (por 100 g de Lasaña de Verdura): | Vitaminas y minerales (por 400 g de Lasaña de Verdura): |
| Calcio: 50 mg | Calcio: 200 mg |
| Fósforo: 80 mg | Fósforo: 320 mg |
| Hierro: 1 mg | Hierro: 4 mg |
| Potasio: 250 mg | Potasio: 1 g |
| Vitamina A: 300 µg | Vitamina A: 1200 µg |
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