Descripción
Las Albóndigas de pollo son una opción rica en proteínas magras, perfectas para mantener y desarrollar masa muscular. Con un contenido moderado de grasas saludables y bajo en carbohidratos, son ideales para una alimentación equilibrada. Además, su aporte de vitaminas y minerales como el hierro y el zinc favorecen el sistema inmunológico, convirtiéndolas en una opción deliciosa y nutritiva.
Información nutricional por 100 g | Información nutricional por 400 g |
VALOR ENERGÉTICO: 950 kJ / 225 kcal | VALOR ENERGÉTICO: 3800 kJ / 900 kcal |
GRASAS TOTALES: 11.0 g de los cuales | GRASAS TOTALES: 44.0 g de los cuales |
GRASAS SATURADAS: 1.5 g | GRASAS SATURADAS: 6.0 g |
GRASAS MONOINSATURADAS: 7.0 g | GRASAS MONOINSATURADAS: 28.0 g |
GRASAS POLIINSATURADAS: 1.0 g | GRASAS POLIINSATURADAS: 4.0 g |
HIDRATOS DE CARBONO: 7.0 g de los cuales | HIDRATOS DE CARBONO: 28.0 g de los cuales |
AZÚCARES: 1.0 g | AZÚCARES: 4.0 g |
POLIALCOHOLES: 0.0 g | POLIALCOHOLO: 0.0 g |
ALMIDÓN: 5.5 g | ALMIDÓN: 22.0 g |
SAL: 0.6 g | SAL: 2.4 g |
FIBRA ALIMENTARIA: 1.0 g | FIBRA ALIMENTARIA: 4.0 g |
PROTEÍNAS: 22.0 g | PROTEÍNAS: 88.0 g |
VITAMINAS Y MINERALES: | VITAMINAS Y MINERALES: |
VITAMINA A: 50.0 μg | VITAMINA A: 200.0 μg |
VITAMINA D: 0.1 μg | VITAMINA D: 0.4 μg |
VITAMINA E: 1.0 mg | VITAMINA E: 4.0 mg |
VITAMINA K: 3.0 μg | VITAMINA K: 12.0 μg |
VITAMINA C: 3.5 mg | VITAMINA C: 14.0 mg |
TIAMINA: 0.1 mg | TIAMINA: 0.4 mg |
RIBOFLAVINA: 0.2 mg | RIBOFLAVINA: 0.8 mg |
NIACINA: 6.0 mg | NIACINA: 24.0 mg |
VITAMINA B6: 0.4 mg | VITAMINA B6: 1.6 mg |
ÁCIDO FÓLICO: 10.0 μg | ÁCIDO FÓLICO: 40.0 μg |
VITAMINA B12: 0.3 μg | VITAMINA B12: 1.2 μg |
BIOTINA: 4.0 μg | BIOTINA: 16.0 μg |
ÁCIDO PANTOTÉNICO: 0.8 mg | ÁCIDO PANTOTÉNICO: 3.2 mg |
POTASIO: 250.0 mg | POTASIO: 1000.0 mg |
CLORO: 5.0 mg | CLORO: 20.0 mg |
CALCIO: 25.0 mg | CALCIO: 100.0 mg |
FÓSFORO: 250.0 mg | FÓSFORO: 1000.0 mg |
MAGNESIO: 20.0 mg | MAGNESIO: 80.0 mg |
HIERRO: 1.0 mg | HIERRO: 4.0 mg |
ZINC: 2.0 mg | ZINC: 8.0 mg |
COBRE: 0.4 mg | COBRE: 1.6 mg |
MANGANESO: 0.1 mg | MANGANESO: 0.4 mg |
FLÚOR: 0.0 mg | FLÚOR: 0.0 mg |
SELENIO: 5.0 μg | SELENIO: 20.0 μg |
CROMO: 2.0 μg | CROMO: 8.0 μg |
MOLIBDENO: 1.0 μg | MOLIBDENO: 4.0 μg |
YODO: 2.0 μg | YODO: 8.0 μg |
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